Šie paprasčiausi liaudies patarimai padės jums greitai atstatyti jėgas, suteiks energijos.
- Vieno kiaušinio trynį sumaišykite su šaukšteliu medaus ir citrinų sultimis. Gerkite mažais gurkšneliais. Tai bus jūsų pusryčiai 🙂 . O tokie pusryčiai suteiks jums ne tik daugiau jėgų, bet ir padės greičiau „atsibusti“. Be to, merginos!, toks rytinis kokteilis gražina ir skaistina odą!
- Į puodą dėkite 5 džiovintas slyvas, 3 džiovintus abrikosus, 3 figas, 2 griežinėlius citrinos, 2 obuolius ir šaukštą razinų. Įpilkite vandens ir virkite 10 minučių. Suvalgykite pusryčiams.
- Citriną užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite keletą minučių, sumalkite mėsmale (nenuluptą!). Į masę įmaišykite 1-2 šaukštus medaus (pagal skonį), truputį grietinėlės sviesto. Gerai išmaišykite. Naudokite prie arbatos.
- Sumaišykite 150 g sutarkuotų obuolių su pusės citrinos ar apelsino sultimis, 10 graikinių riešutų branduolių. Tai jūsų dienosporcija, kuri suteiks jėgų ir pamaitins Jūsų smegenis.
- Stiklinę avižinių dribsnių užpilkite 5 stiklinėmis vandens ir virkite tol, kol gausis skystis panašus į skystą kisielių. Nukoškite, įpilkite tokį patį kiekį virinto pieno, atvėsinkite. Į masę įmaišykite 4-5 šaukštus medaus. 3-4 kartus dienoje gerkite po ¼ stiklinę šio skysčio.
- Lygiomis dalimis sumaišykite avižas, miežius ir kviečius, sumalkite kavamale, užpilkite šiltu vandeniu (santykiu 1 stiklinė vandens/1 šaukštas miltelių). Palaikykite 2 valandas, nukoškite, įmaišykite medaus ir gerkite. Tai ne tik suteiks jėgų, bet ir padės tiems, kurie serga mažakraujyste.
Tai tiek. Jei žinote daugiau, papildykite 🙂 .
Recepto Žymos:
citrina · citrina pusryciams · citrinos ir medaus gerimas · citrinos savybes · gerimas nuo mazakraujystes · liaudies medicina · receptai · straipsniai · sultysRecepto Kategorijos:
Straipsniai
Dar nėra komentarų