Kad pagamintumėt šaltą ramunėlių, lavandų ir mėtų arbatą, reikės: Piodelio mėtų lapų, 2 šaukštelių ..
Reikės: 450 g šaldytų mėlynių, 0,5 puodelio šviežių citrinų sulčių, 4 puodelių vandens, 3-4 pakelių ..
Citrinos ir apelsino žievelė nutrinama cukrumi, jie sudedami į stiklinį ąsotėlį ir užpilami arbata. ..