Kad pagamintunėt salotas, reikės:
450 g pomidorų, 2 stiklinių natūralaus jogurto, 1-2 šakelių žalumynų (krapų, bazilikų ar petražolių), 1/3 mažo aitriojo pipiro, maltų baltųjų arba juodųjų pipirų, šaukšto aliejaus, šaukštelio garstyčių sėklų, druskos.
Gaminimo eiga:
- Padruskinkit, papirinkit jogurtą ir išplakit.
- Kubeliais supjaustykit pomidorus, sudėkit į jogurtą, indą uždenkit ir dėkit į šaldytuvą.
- Aliejuje pakepinkit garstyčių sėklas ir smulkiai supjaustytą aitųjį pipirą (be sėklų!).
- Kai sėklos pradės „poškėti“, supilkit į pomidorų salotas, pabarstykit žalumynais ir ragaukit.
Skanaus! 🙂
Recepto Žymos:
dietines salotos · naturalus jogurtas · patiekalai is pomidoru · patiekalai su naturaliu jogurtu · pomidoru patiekalai · pomidoru salotos · salotos · salotos su jogurtu · vegetariskos salotosRecepto Kategorijos:
Salotos ir mišrainės

Dar nėra komentarų