Pastaba. 100 g sriubos – 46 kkl.
Kad išvirtumėt šparaginių pupelių sriubą, reikės:
700 g šparaginių pupelių, 500 g bulvių, 5 stiklinių vandens, 2 stiklinių pieno, 3 šaukštų sviesto, druskos.
Gaminimas:
- Nuplaukit šparagines pupeles.
- ¾ pupelių sumalkit.
- ¼ šparaginių pupelių išvirkit pasūdytam vandenyje.
- Supjaustykit bulves (nulupti reikia! 🙂 ).
- Sudėkit į puodą, ten pat sudėkit ir sumaltas pupeles. Užpilkit verdančiu vandeniu.
- Padruskinkit.
- Virkit tol, kol bulvės išvirs.
- Sutrinkit elektriniu trintuvu.
- Pieną užvirkit ir pilkit į puodą, kuriame yra pertrintos daržovės.
- Tiekdami įpilkit tirpinto sviesto ir papuoškit virtomis šparaginėmis pupelėmis.
Skanaus! 🙂
Recepto Žymos:
dietiniai patiekalai · dietinis maistas · mazai koloringa sriuba · nekoloringa sriuba · nekoloringas maistas · patiekalai is · patiekalai is sparaginiu pupeliu · patiekalai su · patiekalai su sparaginem pupelem · pertrinta sparaginiu pupeliu sriuba · pertrinta sriuba · pupeliu patiekalai · sparagines pupeles · sparaginiu pupeliu sriuba · sriuba · sriuba be mesos · sriuba is · sriuba su · sriubos · sriubos be · sriubos is · sriubos su · zaliuju pupeliu
Dar nėra komentarų