Žuvys su kopūstais. - Skaniausi patiekalų receptai! Kulinarija.
Gru 21, 2010
1180 Peržiūrų
0 0




Žuvys su kopūstais.

Įkėlė
Žuvys su kopustais receptas

Žuvys su kopustais receptas

Patiekalui pagaminti reikės:

400 g žuvų filė
400 g kopūstų
Svogūnas
Šaukštelis pomidorų padažo
Aliejaus
Druskos

Receptas:

Žuvis supjaustykite gabalėliais ir pabarstykite druska.
Smulkintą svogūną pakepinkite su aliejumi. Pridėkite smulkiai pjaustytus kopūstus ir troškinkite 10 minučių. Pilkite podorų padažą, gerai išmaišykite ir gautą masę padalykite į dvi dalis.
Aliejumi ištepkite kepimo skardą, krėskite dalį daržovių mišinio, ant viršaus kraukite žuvis, ant jų – likusias daržoves. Uždenkite dangčiu ir kepkite orkaitėje 220 laipsnių temperatūroje 15-20 minučių.

Skanaus!





Recepto Kategorijos:
Apkepai · Daržovių apkepai · Žuvies apkepai

Dar nėra komentarų

× Norėdami prisijungti prie diskusijos, turite prisijungti